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Comer para la Belleza: La Importancia de los Fitonutrientes para una Piel Saludable
Todos sabemos que deberíamos comer más verduras; las vitaminas y minerales que se encuentran en las plantas son extremadamente importantes para la fortaleza y vitalidad del cuerpo. Pero no solo nue...
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Los eventos recientes han cambiado casi todo acerca de la vida cotidiana en Estados Unidos, desde el trabajo y la educación hasta los viajes y el ocio. Y, según la American Psychological Associatio...
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4 Minerales Esenciales para Prevenir la Pérdida de Cabello: Una Guía Nutricional
4 Minerales Esenciales para Prevenir la Pérdida de Cabello: Una Guía Nutricional Introducción: La pérdida de cabello es una preocupación común que puede afectar a personas de todas las edades y gén...
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Retinoides: realidad y ficción
Los retinoides, una familia de moléculas que la mayoría conoce como vitamina A, son ingredientes altamente efectivos contra el envejecimiento y el acné. He sido testigo personal de mejoras dramátic...
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El ácido hialurónico ha sido un ingrediente en el cuidado de la piel durante mucho tiempo. Los doctores y los profesionales del cuidado de la piel lo han estado utilizando durante décadas. Pero rec...
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Descubre los Beneficios para la Salud del Cordyceps
El cordyceps, el famoso "hongo oruga" que se alimenta de los cadáveres de polillas, escarabajos, hormigas y otros insectos, ha sido venerado como un fitoterapéutico curativo durante más de mil años...
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Un Plato de Comida para Reflexionar
El tracto digestivo, una maravilla de 30 pies de maquinaria biológica mecánica y química, transforma las 3 o 4 libras de comida que comemos cada día en nosotros...
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Una de las mejores maneras de mantenerse saludable, ralentizar el proceso de envejecimiento y apoyar el sistema inmunológico para prevenir infecciones es disfrutar de un buen entrenamiento. ¿No pue...
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