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Hidratarse y Rejuvenecer: El Poder de los GAGs

Los Glicosaminoglicanos (GAGs) son moléculas que se encuentran en la dermis de la piel y son fundamentales para retener y atrapar agua. A medida que envejecemos, el contenido de GAGs en la dermis p...

Piel Radiante: Desvelando la Maravilla de la Naturaleza

Aunque una mirada superficial a la piel puede no revelar mucho, en realidad, esta gran estructura (alrededor de 2 metros cuadrados, el tamaño de 2 neveras) ES un órgano vivo y dinámico que procesa...

Hiperpigmentación

Los melanocitos son células especializadas que se encuentran en la piel y que se encargan de producir un pigmento llamado melanina. Este pigmento luego se transfiere a otras cé...

Desbloqueando el Secreto para un Cabello Libre de Caspa

Las molestas escamas y el incómodo picor asociados con la caspa afectan a casi 50 millones de estadounidenses en mayor o menor grado. Lo más importante que debes saber sobre la caspa es que es much...

Los Increíbles Beneficios de las Semillas de Chía que Nunca Conociste

¿Recuerdas el Chia Pet? Bueno, ese juguete de novedad de los años 90 es en realidad el resultado de una de las mejores fuentes de apoyo digestivo y nutricional que puedes utilizar. Las semillas de ...

Ayudantes Bioactivos del Azúcar en Sangre

  ¡Atención diabéticos! Si estás interesado en reducir tu glucosa sin recurrir a medicamentos o insulina farmacéutica, ambos con potenciales reacciones negativas o adversas, hay algunas p...

Comer para la Belleza: La Importancia de los Fitonutrientes para una Piel Saludable

Todos sabemos que deberíamos comer más verduras; las vitaminas y minerales que se encuentran en las plantas son extremadamente importantes para la fortaleza y vitalidad del cuerpo. Pero no solo nue...

La Verdad sobre el Cortisol

Los eventos recientes han cambiado casi todo acerca de la vida cotidiana en Estados Unidos, desde el trabajo y la educación hasta los viajes y el ocio. Y, según la American Psychological Associatio...

4 Minerales Esenciales para Prevenir la Pérdida de Cabello: Una Guía Nutricional

4 Minerales Esenciales para Prevenir la Pérdida de Cabello: Una Guía Nutricional Introducción: La pérdida de cabello es una preocupación común que puede afectar a personas de todas las edades y gén...

Retinoides: realidad y ficción

Los retinoides, una familia de moléculas que la mayoría conoce como vitamina A, son ingredientes altamente efectivos contra el envejecimiento y el acné. He sido testigo personal de mejoras dramátic...